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有相关研究曾汇总分析超过1000万名参与者的睡眠情况，发现睡眠时间与认知下降之间呈非线性关系
2026/10/19 15:36:39
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/19/content_39053326.htm
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长假刚刚过去不久，可能有的朋友长胖了不少，于是有人开始寻求一些所谓“减重神器”的帮助。
2026/10/19 15:35:07
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/19/content_39053348.htm
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颈源性头痛的本质是“姿势病”，日常养护大于治疗。任飞建议，“久坐族”应每30~40分钟起身活动，避免长期低头久坐
2026/10/19 15:34:00
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/19/content_39053349.htm
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大脑和肠道之间，有一条被称为“脑肠轴/肠脑轴”的高速通路，主要靠迷走神经这根“电话线”连着。
2026/10/19 15:33:28
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/19/content_39053350.htm
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不同疾病的治疗和康复重点并不相同，如果没有明确原因就进行高强度拉伸或负重训练，反而可能加重疼痛甚至损伤。
2026/10/19 15:32:45
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/19/content_39053346.htm
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中新网北京10月17日电(记者 赵方园)一场秋雨一场寒。进入十月中旬，天气日渐转凉，昼夜温差加大。
2026/10/19 8:43:39
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716388.shtml
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“未来几年我们最重要的任务之一就是尽可能多地进行科学研究，向人们展示传统医学。”
2026/10/19 8:42:50
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716445.shtml
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中新社北京10月17日电 (记者 李纯 马帅莎 周昕)“传统医学更关注患者个人的体验。”
2026/10/19 8:42:15
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716444.shtml
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蛋白粉是健身人士常用的增肌补剂，不过最近两年，蛋白粉价格持续走高，许多健身人士直呼喝不起。
2026/10/19 8:41:04
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716575.shtml
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更年期不是病，但也不该硬扛。及时评估、科学应对，才能让女性这一阶段更健康、更从容。
2026/10/19 8:40:10
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716593.shtml
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入睡过程中，大脑皮层的大部分神经逐渐进入抑制状态，但仍有小部分神经保持相对活跃。
2026/10/19 8:39:27
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716914.shtml
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肺结节，指的是在CT影像上发现的直径小于3厘米的类圆形或不规则肺部阴影，而大于3厘米的阴影则被称为肺部肿块。
2026/10/18 10:20:47
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10715406.shtml
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进入十月中旬，天气日渐转凉，昼夜温差加大。儿童免疫系统尚在发育，抵抗力相对较弱，容易受到各种病原体侵袭；校园内人员密集、接触密切，又会增加感染和传播风险，稍不注意就可能“中招”，让家长颇为头疼。
2026/10/18 10:19:38
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716388.shtml
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深秋燥寒交替，老年人肺部易受干冷空气侵扰，养护重点在于润燥、防寒。
2026/10/18 10:18:36
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716528.shtml
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损伤血管让人得脑梗的“头号杀手”反式脂肪酸可能就藏在每天吃的食物里它常常改换名称潜伏在各类加工食品中
2026/10/18 10:17:28
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716162.shtml
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眼下正值水产品上市旺季。记者走访浙江、上海多地市场发现，随着供应量增加，大规格大闸蟹和多种海鲜价格明显回落。
2026/10/17 9:51:41
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10715652.shtml
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“从家到单位一路飘香，今年的桂花味道格外浓！”近日，南京、上海、杭州等地桂花陆续进入盛花期。
2026/10/17 9:50:59
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10715761.shtml
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最近一批由AI批量生成的短剧让一句魔性台词“贵是贵了点，但吃了不烧心”火速出圈
2026/10/17 9:50:05
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10716002.shtml
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天天吃外卖不会让你第二天就生病，但三五年后，脂肪肝、高血脂、高尿酸可能同时出现。
2026/10/16 14:16:06
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/16/content_39043064.htm
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老张是某互联网大厂的高级程序员，45岁，身高172厘米，体重却已悄悄攀至92公斤。他走进诊室的时候，佝偻着腰
2026/10/16 14:15:12
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/16/content_39043084.htm
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“医生，孩子体重是不是超标了？”“孩子比同班同学矮不少，还有机会追上来吗？”在儿童生长发育门诊，几乎每天都有家长问类似的问题。
2026/10/16 14:13:39
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/16/content_39049950.htm
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为了直观理解，我们来算一笔账：假设想摄入约7克蛋白质（相当于1个鸡蛋的蛋白质含量），如果选择吃鸡胸肉，大约需要吃30克
2026/10/16 14:12:39
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/16/content_39049956.htm
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顺应昼夜变化，保证充足睡眠：寒露后昼短夜长更加明显，起居应顺应阳气逐渐收敛的特点，避免熬夜和过度劳累。
2026/10/16 14:12:05
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-10/16/content_39040886.htm
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橙汁、柠檬汁自带有机酸，直接接触牙面可能造成侵蚀。很多含乳饮料配料第一位是水，添加大量糖分，不能替代纯牛奶。
2026/10/16 8:50:50
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10715384.shtml
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在近代麻醉学出现之前，为了防止病人挣扎，医生在手术时会通过原始粗暴的方法减轻痛楚。
2026/10/16 8:50:04
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10715393.shtml
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螃蟹是无脊椎甲壳动物，内分泌系统与人类差异极大，其生长、蜕壳和性腺发育主要由自身的激素系统调节。
2026/10/16 8:48:35
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10714998.shtml
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本届茶博会展览面积8万平方米，展品涵盖茶叶、茶器具、茶配套、茶包装机械以及茶空间美学等品类。
2026/10/16 8:47:52
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10715160.shtml
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近日，中国科学院昆明植物研究所的科学家们在云南森林里，发现一种巨型野生菌。
2026/10/16 8:47:10
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10715053.shtml
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很多“三高”人群吃鸡蛋时会去掉蛋黄，只吃蛋清，担心蛋黄中的胆固醇会升高血脂。
2026/10/15 14:17:37
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10714892.shtml
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近年来，低GI概念在食品市场中的热度持续攀升，越来越多预包装食品以“低GI”“控糖”等字样作为营销亮点。
2026/10/15 14:16:50
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10714931.shtml
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