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都说夏天是“控糖黄金期”，可有人一入夏血糖反而更高，问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。
2026/8/11 13:09:10
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/11/content_38935210.htm
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世界卫生组织（WHO）、美国眼科学会（AAO）及我国《近视防治指南》均采用600度作为高度近视诊断标准。
2026/8/11 13:07:42
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/11/content_38935256.htm
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一般来说，使用空调，室温保持在24℃~26℃较为适宜，体质偏弱者可适当调高，室内外温差尽量不要超过7℃~10℃。
2026/8/11 13:06:42
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/11/content_38935251.htm
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参与葡萄糖摄取、脂质氧化与胰岛素敏感性调节，肌肉量越高，糖脂代谢越稳，2型糖尿病与心血管病风险越低。
2026/8/11 13:05:59
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/11/content_38935170.htm
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今年暑运以来，西宁曹家堡国际机场客流持续攀升，机场持续加密航线布局，新增12个通航航点，填补多地直飞空白，让省外游客直飞青海感受夏日清凉。
2026/8/11 8:44:12
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10675114.shtml
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放暑假以来，因孩子使用电子产品问题到首都医科大学附属北京安定医院儿童精神科来咨询就诊的家长明显增多。
2026/8/11 8:43:22
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10675130.shtml
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“明明是我先来的，凭什么后来的能插到我前头？”“虽然他预约的号在前头，可是他迟到了！再插队就不合理。”
2026/8/11 8:42:37
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10675184.shtml
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视频中的蛋糕师表示，如果想制作黑色蛋糕需要往奶油里加入大量黑色食用色素，不仅影响口感，还容易摄入过量色素，有食品安全隐患。
2026/8/11 8:41:00
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10675282.shtml
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目前正值“三伏天”的中伏阶段。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。
2026/8/11 8:40:04
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10675378.shtml
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盛夏高温热浪席卷沈城，不少市民偏爱躲进商场、超市、图书馆、影院等公共场所纳凉避暑。
2026/8/10 15:51:36
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/10/content_38926183.htm
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热射病是高温天气下极其严重的健康问题，很多人认为只有在户外进行重体力劳动才会出现热射病，其实并非如此。
2026/8/10 15:50:59
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/10/content_38926160.htm
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炎炎夏日，一碗冰镇绿豆汤是中国人刻在骨子里的清凉记忆。它不只是街头巷尾的解暑小吃，更是藏着千年中医智慧的养生良方。
2026/8/10 14:57:13
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/10/content_38925912.htm
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眼下全国多地持续高温桑拿天气，暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加，容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。
2026/8/10 14:54:42
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/10/content_38935258.htm
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“中暑是一个由轻到重连续发展的过程，医学上将其精确分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，及时识别是抢救的关键。”
2026/8/10 14:52:18
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/10/content_38928445.htm
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一项研究显示，英格兰和威尔士的电动滑板车骑行者面临的大脑和内脏损伤风险可能高于摩托车和自行车骑行者。
2026/8/10 10:36:38
标签: https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2026/8/569559.shtm
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8月初，西南野生菌进入上市高峰，松茸、鸡枞、牛肝菌等30多种“山珍”大量到货，迎来性价比最高的“黄金赏味期”。
2026/8/10 8:46:32
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10674517.shtml
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昨天(8日)是全民健身日，如今，越来越多的人注重日常健身，但在运动中存在不少误区，造成损伤。
2026/8/10 8:45:44
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10674610.shtml
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8月3日，黑龙江殷女士因紧闭房屋门窗，在家中开了一天一夜的空调后，感到头晕、恶心、头疼，吃了好几片止疼药也不管用，晚上疼得起不来，只好去了医院。
2026/8/10 8:44:42
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10674618.shtml
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当一个人长期处在焦虑、愤怒或沮丧中时，大脑负责调节情绪的区域会影响免疫细胞的表达，使促炎基因上调、抗感染基因下调。
2026/8/10 8:42:50
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10674651.shtml
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增肌运动最推荐力量训练，也叫抗阻训练，简单来说就是让肌肉憋着劲对抗外来阻力收缩发力。
2026/8/10 8:40:08
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10674726.shtml
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专家表示，判断一种食物对血糖的影响，不能只看“甜不甜”，关键要看碳水含量、一次吃的量，以及当天整体的饮食结构。
2026/8/9 9:57:43
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/07/content_38932198.htm
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每年开学前，不少孩子前往医院视光学中心验光配镜，他们的近视度数在暑期不仅没有稳定，反而增长了。假期怎样才能保护好孩子的视力呢？
2026/8/9 9:56:46
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/07/content_38932200.htm
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“不建议大家买深色蛋糕”的话题近日登上了热搜。网传视频里，有蛋糕师现场演示：想把白奶油调成纯黑色，得倒进小半瓶色素。
2026/8/9 9:56:00
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/07/content_38932201.htm
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三伏天，全国多地持续高温高湿天气，如何做好健康防护？不少人误以为只有暴晒才会中暑，忽视身体发出的早期预警。
2026/8/8 9:21:17
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/07/content_38928470.htm
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8月7日正式立秋，同时也迎来第16个全民健身日。然而，不少人却发现，自己明明没干什么重活，却整天浑身没劲、疲倦懒言，甚至还伴有腹胀纳呆
2026/8/8 9:19:41
标签: https://news.qq.com/rain/a/20260807A0F0Y400?id=20260807A0F0Y400&path=a&app=news&suid=&redirect_pc=1
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儿童电话手表已成为不少孩子的“随身设备”。在许多家长看来，它比手机、平板小得多，孩子使用时间短，伤眼风险似乎不大。但临床上却发现
2026/8/8 9:18:39
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/07/content_38932195.htm
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高温环境下，熟食、凉菜、水产品在常温放置，短时间内就会大量滋生致病菌。暑期出行饮食不规律、冷热混吃、重油重盐，加上旅途劳累
2026/8/8 9:17:19
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/07/content_38932199.htm
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湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长江介绍，养生茶饮因人而异，不宜常年只喝同一种，湿热偏重的人群宜侧重清利，脾胃虚弱者应避开寒凉原料。
2026/8/7 15:25:41
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/07/content_38932327.htm
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雪梨、百合、冰糖加入水中，熬制后饮用，可以清热润燥。此外，还可以放凉后加入蜂蜜饮用，适合经常干咳、嗓子不舒服的人群。
2026/8/7 15:24:16
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-08/07/content_38932316.htm
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中新网太原8月6日电 (范丽芳 高天瑜)“针灸现在是全世界接受度最高的中医疗法，没有之一。
2026/8/7 9:43:33
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10673257.shtml
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