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当越来越多人开始把目光聚焦到眼健康上，五花八门的“护眼神器”也跟着“崭露头角”——护眼贴、眼部按摩仪、洗眼液……
2025/6/14 9:48:25
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鲟鱼肉可是个“营养全能选手”！蛋白质含量特别高，每百克鲟鱼肉就约含19克蛋白质，比同等重量的鸡蛋高60%
2025/6/14 9:47:37
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每当盛夏酷暑难耐，很多人喜欢吃些清甜多汁的水果来消暑解渴。看似健康的水果，若食用方式不当，反而会给健康带来隐患。
2025/6/14 9:46:56
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近日，“月经3天和月经7天哪个更健康”这一话题登上热搜，引发了广大女性的关注。月经天数长短真的能直接等同于健康状况吗？
2025/6/14 9:46:02
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国家中医药管理局近日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与儿童青少年健康”专题发布会
2025/6/13 14:54:43
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近年来，果蔬冻干悄然走红，其色泽诱人、口感酥脆，被不少“减肥族”青睐。很多人认为，这些都是用新鲜蔬果做的零食
2025/6/13 14:54:11
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许多家长发现孩子发烧后似乎“突然长高”，民间也流传着“发烧长个子”的说法，甚至被称为“生长热”。发烧是否真能促进身高增长
2025/6/13 14:53:15
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重庆34岁的小伙阿力，连续几顿烧烤啤酒冰西瓜下肚后，因重症急性胰腺炎住院治疗50多天，40多天完全禁食禁水
2025/6/13 14:52:32
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随着夏日雨季来临，云南各地山林间的野生菌纷纷“冒头”，一年一度的“吃菌季”如约而至。品尝美味的同时
2025/6/13 10:07:15
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发生热射病时，人体大脑失去对体温的调节和控制，体内热量不能通过正常的生理机制散热，从而出现体温异常增高，导致全身多脏器的功能衰竭
2025/6/13 10:06:41
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荔枝果肉晶莹、口感清甜，但可别贪嘴“咔咔炫”，过量食用可能会得“荔枝病”，导致低血糖。专家建议，成年人每次食用10—15颗
2025/6/13 10:05:52
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炎炎夏日，空调+冰镇西瓜是很多人的解暑标配，但吃不完的西瓜放进冰箱，就引发了很多担忧——有网友说，盖了保鲜膜
2025/6/13 10:05:07
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世界卫生组织研究指出，人一生大约会走40万2千公里的路，等于绕地球10周，其中70%多的下肢疼痛是由于穿鞋不当导致的。
2025/6/13 10:04:34
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在美食的世界里，水产品堪称餐桌上的“营养黄金”。鱼、虾、贝类等水产品种类多样，营养丰富，是优质蛋白质
2025/6/12 14:36:33
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近日，江苏省消费者权益保护委员会接连发布两条有关食品的消费提示，为消费者舌尖上的安全解疑释惑
2025/6/12 14:35:56
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不知道从什么时候开始，看书、看手机会不自觉把手伸远，想看清一条微信都很难……不少中老年人对此常常一笑了之
2025/6/12 14:35:12
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夏属火，通于心，夏季心火易旺，暑热易扰心；汗为心液，过汗易伤心，所以夏天养生要以养心为主。
2025/6/12 14:34:16
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在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用
2025/6/12 14:33:37
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洋葱对降血脂有好处吗？北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，洋葱是可以吃的“心脏支架”：每天生吃半个
2025/6/12 10:32:00
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随着气温攀升，冰淇淋、雪糕等冷冻饮品迎来消费高峰。面对琳琅满目的产品，消费者该如何科学选购？
2025/6/12 10:30:48
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高考已落幕，不少考生原以为能彻底卸下重担、尽情放松，却不料陷入新的心理困境，身体也随之出现一系列应激反应。
2025/6/12 10:30:14
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你可能经常吃米饭、白面，但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分
2025/6/11 15:14:49
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当我们在运动、高温环境或情绪激动时，皮肤的汗腺就会分泌汗水，然后通过蒸发、散热调节体温，避免身体过热。
2025/6/11 15:14:12
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便秘是许多人都会遇到的困扰，为了改善这一状况，大家往往会尝试各种方法。然而，有些我们以为有助于通便的行为
2025/6/11 15:13:24
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高考作为每个学生人生中的重要节点，是一场知识的较量，更是一次心理的考验。高考结束后，很多学生本以为会如释重负
2025/6/11 15:10:18
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-06/11/content_38083854.htm
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你可能经常吃米饭、白面，但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分
2025/6/11 15:09:33
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-06/11/content_38083864.htm
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国家疾控局数据显示：2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，我国高度近视人数已超过7000万。高度近视患者的眼球如同一颗被过度拉伸的气球
2025/6/11 10:42:55
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戴上OK镜（角膜塑形镜），一切就OK？广州中医药大学第一附属医院眼科主任医师黄仲委提醒，OK镜并非万能，
2025/6/11 10:40:47
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外卖塑料包装会造成血管斑块？这是最近大家都颇为担心的话题。据报道，近日一位34岁男子日均点外卖2.5次
2025/6/11 10:40:14
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首先我们来了解一下膝关节的基本结构和功能。膝关节是人体最大、最复杂的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨
2025/6/10 16:43:17
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