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中高考在即,考生的饮食搭配直接影响身体状态。临床营养科专家提醒,考生饮食以口味清淡、营养均衡为核心原则,考前饮食不必盲目进补、更换日常食谱。

2026/6/1 15:15:38  

狗狗是人类的朋友,在社区、公园、道路上,我们经常能遇到各种形态可掬的狗狗,但也时常会听说有人被狗抓伤、咬伤的事情。

2026/6/1 15:14:10  

入夏以来,我国南北多地高温天气将逐渐增多。最近,北方以干热暴晒为主,南方则以闷热天气为主。大热天里,空调成为消暑“利器”。

2026/6/1 15:13:30  

提到维生素,我们大概都会想到补充营养、增强免疫力,或者预防某种缺乏症。在很多人的印象里,维生素=“好东西”:缺了会生病,补充了有益健康。

2026/6/1 15:12:38  

惠周光介绍,肺癌在全球及我国都是第一大恶性肿瘤,发病人数与死亡人数远超其他肿瘤。从专业角度,肺癌分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌两大亚型。

2026/6/1 15:11:58  

要说痛得印象深刻的皮肤问题,除了带状疱疹外,估计就是火疖子了。

2026/6/1 15:08:43  

高考临近,不仅广大考生开足马力冲刺,家长们也尽力为孩子做好后勤保障,希望孩子们学好、吃好、睡好,保持最佳状态。

2026/6/1 10:03:07  

近日发表于《英国医学杂志-营养、预防与健康》的一项大型综合研究显示,多吃豆类与豆制品可能有助于降低患高血压的风险。

2026/6/1 10:02:30  

“盘腿抱柱”挑战最近在社交平台很流行,参与者将双腿像拧麻花一样围着灯柱等柱子盘绕,尝试能否顺利解开、站起。

2026/6/1 10:01:45  

吃得油腻、运动不足不吃早餐、常吃夜宵这些不起眼的习惯可能让血脂升高

2026/6/1 10:00:54  

每年5月25日所在的周是“国际甲状腺知识宣传周”。甲状腺被称为健康“生命腺”,其功能异常会影响到多个器官、系统的正常运转。

2026/6/1 9:53:48  

5月31日是世界无烟日。说到避免烟草危害,人们往往对一手烟的主动吸入和二手烟的被动吸入都有所警惕。

2026/6/1 9:53:07  

黄烷醇是一类存在于苹果、可可等中的多酚化合物。国际期刊《生理学杂志》刊文称,摄入富含黄烷醇的食物

2026/5/31 10:29:47  

肠道被誉为人体第二大脑,也是重要免疫器官。结直肠癌发病形势不容乐观,依据国家卫健委相关筛查方案监测数据

2026/5/31 10:26:40  

临近中考高考,备考学生长时间学习,用眼强度较大,一些学生出现眼干、眼涩、视物模糊等视疲劳症状。

2026/5/31 10:23:35  

你是不是也这样——明明刚想的事,转头就忘;脑袋整天昏昏沉沉,像蒙了层雾。别急着怪自己“脑子不行了”,你可能只是坐得太久,动得太少了。

2026/5/30 8:24:02  

近日,“吃虾后不能马上运动”的话题登上网络热搜,引发广泛关注。据报道,一名女子吃完虾后去跳舞,短时间内全脸过敏起疹

2026/5/30 8:22:03  

也就是排尿次数增加。正常情况下,白天排尿4~5次,夜晚排尿0~1次是正常的。如果排尿次数异常增多

2026/5/30 8:21:01  

蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分,约占人体全部质量的18%,我们身体的每一个细胞和所有重要的组成部分都有蛋白质的参与

2026/5/30 8:19:44  

“碳水脸”一词日前在网络引发热议,一些短视频主播捏着自己脸颊说,“这就是每天吃馒头吃出来的‘碳水脸’”;还有网友晒出戒断碳水化合物后的下颌线,表示“面部线条变得清晰”。

2026/5/29 15:09:29  

高考临近,不仅广大考生开足马力冲刺,家长们也尽力为孩子做好后勤保障,希望孩子们学好、吃好、睡好,保持最佳状态。

2026/5/29 15:07:35  

 汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。

2026/5/29 15:05:44  

平时生活中挺注意,也没有大吃大喝,怎么一体检就查出“高血脂”?这是现实中不少人的“真实写照”。

2026/5/29 15:04:18  

中考、高考在即,对很多家长来说,怎么让考生吃得好、吃得营养是一件很上心的事情。考生到底该怎么吃?又有哪些饮食禁忌呢?

2026/5/29 15:03:37  

门诊里,皮肤科医生每天都被追问:“医生,我每天洗头掉一大把,是不是要秃了?”“防脱洗发水到底有没有用?”

2026/5/29 10:24:50  

夏季,不少人喜欢吃生冷、辛辣的食物,有些人一吃这些食物或一紧张就容易腹胀、腹泻,但做胃肠镜等检查没有明显异常,这可能是胃肠比较敏感。

2026/5/29 10:24:01  

肝脏具有代谢、解毒、免疫调节等关键生理功能,因其内部无疼痛神经,受损时往往不声不响,常被称作“哑巴器官”。

2026/5/29 10:22:37  

在运动爱好者中,绑沙袋进行负重训练逐渐成为一部分人的训练方式。许多人认为,这样既能增加运动强度,又能提升燃脂效率,可谓一举两得。然而这种负重锻炼的方式,真的适合普通人的日常锻炼吗?

2026/5/29 10:20:49  

全谷物是一颗“完整的种子”,只去掉了最外面不能吃的硬壳,保留了谷皮、胚芽和胚乳三层结构。

2026/5/29 10:19:30  

目前,市场上荔枝、西瓜、芒果、榴莲等各类时令水果批量上市,其中不少水果含糖量高,食用方式不当容易造成糖分摄入超标,给身体健康带来负担。

2026/5/28 14:13:31  

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