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减重人群的“头号天敌”。膝关节是减重运动中负荷最大的关节，也是损伤发生率最高的部位。常见的损伤包括髌股关节疼痛综合征、半月板损伤、膝关节韧带拉伤、滑膜炎等。
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查出高血脂后，48岁的王女士从“顿顿红烧肉”陡然转向“每天清水煮青菜”，结果因严重营养不良诱发低血压，在家起身时险些晕厥，被家人紧急送医。
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平时耳朵轻微瘙痒，可轻按耳道口的软骨缓解。千万不要损伤外耳道皮肤及鼓膜，如不慎损伤外耳道皮肤，一定要预防感染。
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发病隐匿、进展迅猛、恶性程度极高、死亡率位居恶性肿瘤第6位，胰腺癌被称为“癌中之王”，确诊时往往已至中晚期。
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今年4月是全国第38个爱国卫生月，主题为“共建健康城镇，共筑健康防线”。
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煎炸、烧烤虽能带来诱人焦香，却会造成食材的营养流失，高温下还可能产生杂环胺、多环芳烃等有害物质。
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要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。
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哮喘是一种慢性气道炎症，需要长期接受规律性治疗。目前，吸入性激素是治疗哮喘的常规用药。
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如今很多人都很重视体检，一些人在做体检时，医生会建议做一些癌症筛查。那这些眼花缭乱的癌症筛查项目是什么，真的可以筛查出癌症吗？
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春困秋乏，睡个午觉精神好，然而午睡的时长可有讲究。近日，“午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%”这一话题登上网络热搜。
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很多人一发现皮肤上出现白斑，就会很焦虑，第一反应一般会是“是不是白癜风？”其实，导致皮肤变白的疾病有很多种，白癜风只是其中的个别案例。
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温暖的春季，伴随着气温逐渐回升的，还有大众对减脂的热情。脱下了沉重的冬装，也想“脱下”过年后积攒到现在的脂肪。因此，凉皮就成为了很多人的吃饭首选。
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一个短视频刚播几秒，就被划走了。画面在变，声音在变，情绪在变，唯一不变的，是上划的动作。
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春暖花开，花粉、飞絮、尘螨等过敏原进入活跃期，医院的过敏患者也随之增多。其中，打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。
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广东省佛山市，一家名为“莫氏鸡煲”的店铺近期受到顾客热捧，店主在介绍自家药膳汤底时，着重强调祛湿功效。
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20%到60%的老年人会在白天打盹（比如午睡）。虽然偶尔打盹可以起到恢复精力的作用，但老年人白天打盹过多与多种健康问题有关。
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日前，国家标准委批准发布“室内固定式健身器材10项国家标准”，涉及跑步机、椭圆机等健身房中常见的健身器材。
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如今，空气炸锅凭借操作简单、烹饪低脂成为厨房中的“新晋网红”。但近期，“空气炸锅烹饪的食物会致癌”的说法在网络传播，引发不少人担忧，这种说法是真的吗？
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宫颈癌素有“隐匿杀手”之称，早期往往“静默无声”，易被忽视，但它也是唯一一个病因明确、可早期预防，甚至被消除的癌症。
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很多人一提到运动的第一反应就是：“我今天走了一万多步”“我最近天天坚持跑步”。
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在日常生活中，我们常常被各种身材标准所裹挟：腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因此将自己的不同视为“不足或缺陷”。
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春季是高血压、心梗等心脑血管疾病的高发期或反复期 。稳定血压除了依靠药物外，饮食选择也同样重要。
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春天嗜睡、没力气、体重悄悄长？别归为“春困、换季乏力”！这些不适可能是甲状腺的“求救信号”。
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在健康博主都在高喊“控油”的今天，很多人陷入了一个误区：以为只要锅里少倒油，就能万事大吉。
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人的身体就像一辆汽车，久用更需保养。保持不良生活习惯就像暴力驾驶汽车，虽能获得一时的欢愉，但“报废”风险也成倍提高。
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最近，以“古法育儿”“古法生育”“胎里素”为标题的帖子在各短视频平台广泛传播。
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日常生活中，不少家长发现孩子有坐姿不良、驼背等问题时，常担心孩子是不是患上了脊柱侧弯。
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在很多人的厨房里，几乎都能见到小苏打的身影。它的用途很多，做馒头、面包时会用到它，很多人还会用它腌肉、清洗蔬果等。
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一年只有两三周的果期，最近，季节限定美味“小樱桃”熟了。
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科学减重，运动是一剂“天然良药”。运动的价值，远不止消耗能量、控制体重那么简单。
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