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科学家邀请一对双胞胎参与实验,其中一人需要长期减肥,而另一人毫不费力就能保持苗条。科学家认为,是肠道菌群引起了这种差异

2021/2/10 9:03:43  

一般情况下会引起消化不良,最常见的不良饮食习惯就是:吃刺激性食物、空腹、频繁食用刺激性食物、不规律进食或暴饮暴食

2021/2/10 9:11:50  

不能空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶不利于营养的吸收和利用;空腹状态下胃酸过高,乳酸菌很难存活,降低了牛奶的保健作用

2021/2/10 9:15:47  

民间素有“冬令进补”的习俗,为了达到最大的补益功效,此时最好将脾胃功能调理到理想状态,为身体打好底子

2021/2/10 9:09:59  

饮食起居要符合十二时辰的规律,以平衡脏腑阴阳,唤醒人体自我修复潜能,做到顺时养生;睡前可适当听听音乐放松大脑,勿过多使用手机

2021/2/10 9:17:46  

涮羊肉、烤五花、肥牛锅,冬季里最常宠幸的美味佳肴,个个都是硬菜,要是吃完能“瘫”在床上刷个手机看个剧……

2021/2/11 9:05:03  

饺子,是中国的传统食品之一,营养丰富,寓意深刻。特别是到了春节,饺子是餐桌上必不可少的美食。如何吃饺子既可以品尝美食,又热量小、不易发胖呢?

2021/2/11 9:04:11  

“头戴翡翠冠,外披彩霞衣,身如洁白玉,根是人参须。”萝卜虽不像谜语字面上那么雍容华贵,但其丰富的营养成分,确实称得上浑身是宝

2021/2/10 9:18:46  

孕吐可能造成孕妇的营养不良,并引发身体中的水和电解质失衡,对胎儿产生不良影响。除此之外也可能引发抑郁、无力感、无法工作等问题

2021/2/10 8:55:58  

新春佳节马上就要到了,受疫情影响,居家过年成为今年的常态。因为活动范围小,所以久坐的可能性就增加了。

2021/2/11 9:47:30  

实际上,传统的中医理论对口服汤剂的温度非常讲究,光服法就有10多种,具体到药水温度就有三种:温服、冷服和热服

2021/2/10 9:13:58  

“一碗喉吻润,二碗破孤闷。三碗搜枯肠,惟有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙灵。七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。

2021/2/11 9:06:29  

对于小份制年夜饭,有网友评论说,“这吃的不是年夜饭,而是寂寞。不过为了早日战胜疫情,值了!”今年,很多人选择不回老家过年,留守本地亦不聚集用餐

2021/2/10 8:58:07  

疫情是我们共同的敌人,国家在抗疫中投入了大量人力物力,医务人员抗疫的辛苦大家也都有目共睹

2021/2/10 9:01:42  

孩子不能喝滋补的汤方,但可以快速替宝宝煮助消化的食疗方。孩子肚子涨涨的、总是打嗝嗳气,可以用白萝卜熬粥水或煮汤

2021/2/10 8:53:11  

发热、头痛、恶心、流稠鼻涕、口渴、咽部红肿疼痛、周身酸痛等不适症状是大家经常遇到的

2021/2/14 9:45:59  

血痣的形成是一个持续过程,原先没有血痣的地方,后来会长出痣;原来只是一个小红点或斑块,渐渐凸出来变成血痣

2021/2/14 9:43:51  

春节期间,居家的时间可能会比往年明显增多。长时间静坐,对于健康的影响有几何?春节期间宴饮多多,冰箱常常爆满,饮食和食品安全有哪些需要格外注意?

2021/2/13 9:11:56  

很多人不注重自己的保暖,从而导致寒气随着呼吸道进入人体,从而刺激鼻子发痒,流鼻涕等,过敏性鼻炎也会反复发作

2021/2/19 9:08:41  

在日常的医疗养护方面,家长还要避免儿童抗生素、退烧药的滥用,以及中成药、中药汤方、食药材等的错用、过用

2021/2/19 8:47:57  

疫情之下,孩子的外出活动减少,不少家长会网购一些玩具给孩子。可是,部分网红玩具也存在很大的安全隐患

2021/2/19 8:58:23  

雨水后,天气转暖,容易出现口干舌燥,嘴唇干裂等现象,孕妈妈们还应注意清淡饮食,荤素搭配,并及时补充水分

2021/2/19 8:44:28  

如果孕妈妈摄取营养不充分,也会影响宝宝的生长发育,很多宝宝的先天缺陷与在宫内营养不足存在密切关系

2021/2/20 8:49:45  

中国天气网讯 冬季天气寒冷,在肌肉包裹较少的关节部位,血液循环受阻,关节部位往往比身体其他部位更容易受凉

2021/2/14 9:48:02  

近几年,随着健身的人越来越多,很多的人在健身房办了会员,下班后第一时间赶过去打卡。除个别瘦人为了强身增肌的,大部分去健身的都是以减脂为目的

2021/2/15 9:34:15  

很多病人以为用毛巾热敷或热水泡脚可以活血化瘀、减轻痛风疼痛,但往往适得其反,这是为什么呢?如何在痛风急性发作时简易、有效止痛,到底什么是痛风性关节炎

2021/2/15 9:37:09  

虽然很多人在成长过程中都有过社交焦虑的体验,但真正发展成为具有持续的社交焦虑症状的人却并不多

2021/2/14 9:42:27  

孩子精神不振,变得不爱玩了,小宝宝嗜睡、安静,喝奶的胃口不好,这些都不是好现象,要警惕孩子即将生病

2021/2/19 8:50:03  

正常的情绪反应有助于适应变化,而过度的焦虑则会对人的身心造成巨大的伤害。那么,如何帮助自己或他人调整焦虑情绪呢

2021/2/16 8:32:23  

我建议,在家期间,孩子常看电视、玩电子产品、用眼较多的情况下,家长要带领孩子做眼保健操(每天1~2次)、远眺窗外

2021/2/10 8:55:03  

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