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“上两层楼都得喘一会儿气，休息好久才缓过来。”65岁的老张以为自己是年纪大了，谁知到医院一查，被诊断为慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺病)。医生告诉他，这种病的可怕不在“急”，而在“慢”
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每天晚上，那手机都像抹了502胶一般，把我的手牢牢黏住，怎么都不愿意放开。短视频一刷，游戏一打，感觉灵魂都得到了升华，至于睡觉什么的都一边去吧
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还记得立冬减肥投票吗？冬天拒绝贴膘！立冬减肥投票开启：饮食or运动or避坑or心理？你提需求我出攻略
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《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%，而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%
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首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川表示，熬夜本身未必会直接导致猝死，但它会让猝死风险飙升。如果出现以下4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息
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方便面、麻辣烫、汉堡……每次提起这些爱吃的食物，爸妈的吐槽总能精准上线：“没营养的垃圾食品！”“不卫生，赶紧少吃点！”
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“秋冬季节阳气本应内敛，强行泡出大汗会导致毛孔开泄、阳气外散。”孙林娟解释，不少人泡到大汗后出现疲乏、心悸、头晕，甚至更容易感冒
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中国传统理论认为，秋季、冬季交替的时候，阳气内收、阴气外长，人体受阴阳交替影响容易发生疾病。此时进行体检，可以帮助了解身体夏季消耗情况，预防冬季疾病发生
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