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医生介绍，早晨起床确实建议适量补水，用来弥补夜间身体流失的水分，但切忌大口猛灌。
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50岁左右的衰老变化主要表现在器官、细胞和分子等多个层次均发生剧烈变化，包括多种与增龄高度相关指标的陡升或陡降。
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作为疼痛科医生，我几乎每天都会遇到这样的患者：他们辗转于骨科、风湿科、神经内科，疼痛却依然如影随形。
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江苏的刘先生今年33岁，是位健身爱好者，健身后他总是食欲大开，体重逐渐飙升至250斤。
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国际糖尿病联盟网站2025年发布的内容显示，全球约70%的糖尿病患者处于工作年龄。
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李侗曾说，流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等产生的飞沫经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易扩散。
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“接种疫苗能让免疫系统提前做好防御准备，当真正接触病毒时更快作出反应，从而降低重症和死亡风险。”
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中新网北京11月2日电(罗春昊)近日，职场观察真人秀《令人心动的offer》第八季暂缓更新。
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供给端也在回应这些需求。数据显示，中国睡眠经济规模已从2016年的2616.3亿元增至2025年的5737.2亿元。
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眼和视光疾病国家临床医学研究中心是国家临床医学研究中心依托平台。
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60岁的南苏(化名)则是因为腰腹疼痛就诊，检查发现右肾下极4.0cm×3.5cm外生性占位，不能排除恶性可能。
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但需要注意，相关研究大多周期较短，多为2~4周。目前尚无充分长期证据证明轻断食可以延年益寿。
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专家推荐：合理的中等强度有氧运动，包括快走、慢跑、骑车、游泳、跳舞、乒乓球等是较好的选择。
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近日，四川成都一名56岁女性因反复右上腹疼痛就诊，被诊断为胆囊结石伴急性胆囊炎，转入四川大学华西医院。
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秋季是中医理念中顺应时令、调养身心的关键时节，也是润肺护肺、调理肺气的“黄金期”。
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日常饮食中，除了能被直接看到的食用盐之外，许多调味品如酱豆腐、咸菜、酱油、蚝油等也含有大量钠盐，容易导致摄入超标。
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脾胃源性口臭的根源则在脾胃内部，由脾胃运化失常、饮食积滞、胃火上炎引发，持续时间长，清洁口腔不可缓解。
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“淋了场雨，以为是普通感冒，结果是脑膜炎，差点丢了性命。”社交平台上，这样的分享引发不少关注。
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秋冬流感季已到，呼吸道疾病进入高发期，流感病毒也随着冷空气悄然活跃起来。
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现在功能饮料在各大超市都很常见，很多人会认为它们比普通甜饮料更健康，也是打工人被迫熬夜时的精神支撑。
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膝盖完全不弯，身体没有缓冲，软骨、半月板、韧带反复受力，体重越大损伤越明显。
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儿童、65岁以上老人、孕产妇、慢性病患者以及免疫力低下人群是流感重症高危人群。
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太阳光向地面输送的主要是短波辐射，地面被加热后以长波的形式向低层大气辐射热量，之后大气也被加热
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北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师 吴迪：如果你是科学控制体重，不会影响生长发育。
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你以为在养生，其实在养结节！蒲公英泡水、忍着不叹气……你中了几条？
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曾被认为是中老年人专属的养生方式，为何成了年轻人的新选择？
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上热下寒不是什么小毛病，它是身体气机逆乱、寒热失衡的信号。拖着不调理，可能会由表及里、越拖越重。
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《中国居民膳食指南(2022)》明确：碳水化合物提供的能量，应占每天膳食总能量的50%～65%。
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深秋到来，早晚温差加大，在门诊中，许多患者出现鼻塞、流涕等症状，究其原因，竟然是脚踝受凉。看似毫无关联的两个部位，为什么会有这样的联系？
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降温了，不少人又从衣柜中翻出温暖的摇粒绒外套。不过最近网上流传一种说法：清洗摇粒绒衣物会释放大量微塑料纤维。
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