|
近日挪威学者对多项研究进行的汇总分析显示，每日吃170克豆类（豌豆、扁豆、鹰嘴豆、大豆、蚕豆、菜豆等）、60至80克的豆制品（豆腐、豆浆、豆豉、味噌）或为最佳量。
|
|
|
在容貌与身材焦虑的影响下，碳水被贴上了“颜值杀手”“发胖元凶”的负面标签，成为众多减脂人士刻意规避的饮食禁忌。
|
|
|
肚子疼很常见，但很多人不知道，不起眼的腹痛，可能藏着大风险。医生常将腹部划分为“九宫格”，不同位置的疼痛，对应着不同内脏的问题。
|
|
|
日常门诊中，经常碰到两类这样的患者：一类拿着体检报告惊慌失措，说自己眼压高，或者眼睛胀痛，非常担心，觉得自己肯定是青光眼，眼睛要瞎了。
|
|
|
日常肩颈酸痛，不少人会选择按摩放松。近期，不少网友反映，因为肩颈按摩不当诱发急性脑梗。
|
|
|
它是你家餐桌上的“超级食物”，营养成分有助于抗炎、减体重、预防癌症，但吃不对反伤身
|
|
|
芦荟富含蒽醌类化合物（如芦荟素、芦荟大黄素）、多糖、皂苷等活性成分。这些成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌具有抑制作用。
|
|
|
全球器官移植面临严重短缺，而利用动物胚胎培育人类器官的“异种嵌合”技术被视为极具前景的解决方案。
|
|
|
黄烷醇（Flavanols）是一类广泛存在于植物中的生物活性物质。
|
|
|
休斯顿大学的研究团队带来了一项健康突破，他们发现我们小腿后侧一块名为“比目鱼肌”的特殊肌肉，拥有着如同人体新器官一般的巨大代谢潜力。
|
|
|
6月9号，剑桥大学最新发在顶刊 nature ecology & evolution 上的研究，成功解释了古生物学中的一个长期谜题，即生命在经历漫长的停滞期后，为何会突然迎来加速进化。
|
|
|
近年来，社交平台上涌现出很多“微醺”爱好者，他们常常分享各种美颜的调味酒，粉紫渐变的莫吉托、缀满樱花的马天尼、落日飞车、椰林飘香等
|
|
|
夏天天气炎热，气温较高，人体受外感阳热的邪气影响，容易“上火”。绿茶性寒，有助于降火，适合容易上火的人群饮用，所以夏天喝绿茶是比较好的选择。
|
|
|
最近不少网友说，肾脏对睡眠很敏感，还有人表示熬夜会导致肾脏疾病的发生。熬夜究竟有多伤肾？
|
|
|
荔枝中含有色氨酸，能抑制大脑过度兴奋，帮助睡眠，常食能改善失眠、健忘、神疲等症状。
|
|
|
为何保温杯一旦使用不当会如此危险？近日，国家应急广播联合北京市西城区消防救援支队，开展系列消防实验。
|
|
|
今年蚊子可能迎来“加强版”。与此同时，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒等蚊媒传染病，在全球多地持续传播，形势不容乐观。面对可能“来势汹汹”的蚊虫，如何做好科学防护呢？
|
|
|
近期，社交平台上一位拥有数十万粉丝的博主大肆宣扬一套“古法育儿法”，声称断脐留六寸、不催产、不喂母乳只喂米汤、不打疫苗、不采足底血，才是“遵循古法、护元气”的“正道”。
|
|
|
在广西南宁的人民公园里，有一种长相奇特的树木，高大的树木枝头垂挂着几颗形似冬瓜的长条状果实。专家介绍，这种树叫“吊瓜树”，主要用于行道绿化，果实不能食用。
|
|
|
注意力下降、情绪容易失控、拖延症老犯……不少网友在社交媒体上讨论起“前额叶受损”，有人分享前额叶“保养方法”，还有人准备买保健品给前额叶“进补”。
|
|
|
炎症性肠病（IBD）作为一种长期折磨患者的慢性肠道炎症，传统疗法常如“大炮打蚊子”——广泛抑制免疫系统，虽能控制症状，却可能导致感染风险并影响整体健康。
|
|
|
榴莲营养密度高，但也是典型的“热量炸弹”。根据中国疾病预防控制中心营养与健康所数据，每100克榴莲果肉约含147千卡热量
|
|
|
多数成年人缺乏维生素D初期是没有明显不适感的，很容易被忽略，但长期缺乏会牵连全身多个系统。
|
|
|
最近各地天气都热了起来，不少人都迫不及待打开了空调。凉风扑面而来，确实凉爽舒服，但此时很多人也闻到空调吹出了一股“难闻的味道”……
|
|
|
炎炎夏日，不少人会感到心烦意乱、一点小事就忍不住发火，甚至出现注意力不集中、忘性大等状况。
|
|
|
近期，随着山竹大量上市，市场零售价较前期明显下降，不少网友发帖表示“实现山竹自由了”！
|
|
|
最新发表一篇研究论文称，一项II期临床试验显示，一种名为Apitegromab的单抗药物，可能有助于在使用GLP-1受体激动剂替尔泊肽(tirzepatide)进行减肥时维持瘦体重。
|
|
|
躺卧抑制阳气，气机不畅则气血难行。不少人一到休息就赖床、长时间卧床不动，觉得睡得越久身体恢复越好。
|
|
|
夏天天气炎热、雨水较多，空气湿度大，湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。
|
|
|
跌倒是全球重要的公共卫生问题，也是老年人最常见的伤害类型。现有研究显示，我国老年人中有近90%的创伤性骨折是跌倒造成的，跌倒是老年人因伤害到医院就诊以及因伤害死亡的首位原因。
|
|
