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有研究发现，饭后做对一个动作，餐后血糖能直降52%！可惜，很多人压根不知道它的存在，走了很多弯路。
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眼科专家指出，如果发现孩子近视，家长要带孩子去专业医疗机构验光、配镜，如果孩子符合使用专业近视防控眼镜的标准，想要实现预期防控效果，既要科学配镜，也要规范使用。
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双脚是人体的“第二心脏”也是全身健康的“放大镜”双脚上的一些变化
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水、茶、咖啡、牛奶的摄入与较低的认知障碍风险相关；而每日饮水量低于1500毫升(尤其是低于500毫升)，则是认知障碍的危险因素。
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假期出门游玩时，对于选择飞机出行的人来说，安检时的“随身携带的液体不能超过 100mL”几乎是每个人都会遇到的难题。
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很多人会用它当早餐，每天1杯，也有人为“豆浆会导致性早熟”“痛风人士不能喝豆浆”的传言心有戚戚，对豆浆爱而不敢喝……
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专家指出，糖尿病曾经被视为中年人和老年人的“富贵病”，近年来，随着生活方式的改变和生活节奏的加快，患糖尿病的儿童和青少年越来越多。
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尽管记忆力是日常生活的基本功能，但随着人们年龄的增长，记忆力会持续衰退，从而损害生活质量和工作效率，增加患痴呆症的风险。
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一到夏天，你是不是也有这种感觉——“没精神”“没胃口”“睡不醒”——早上起不来，下午就犯困，吃点凉的拉肚子，吹会儿空调就胃痛……但真相可能是“脾胃”出了问题。
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人到中年、步入老年，除了年龄升高，另一个最容易升高的就是血糖。患上糖尿病，最折磨人的就是饮食控制——这不能吃，那不敢碰。
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查出高血压，最让人纠结的是什么？不是每天吃药，而是什么都不敢吃，总觉得要严格忌口。
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武汉医学会感染病分会主任委员、华中科技大学同济医学院附属协和医院感染科副主任赵雷接受记者采访时提醒，吸管内这层黑色黏稠物在微生物学上被称为“生物膜”。
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内嵌式拉环其实是一个杠杆，以铆接点为支点，在拉环上揭的同时压下瓶盖，当拉起拉环的同时，瓶盖就打开了。
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我国糖尿病前期患者数量庞大、患病率高，但由于这一阶段几乎没有任何症状，极易被忽视。
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最近，有些朋友发烧、嗓子疼、浑身乏力，以为是流感病毒在捣乱，却不知另有“幕后元凶”。
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在儿童营养门诊，家长们的困惑几乎一模一样：明明盯着少吃、逼着多运动，体重就是纹丝不动，甚至越减越胖
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人一过了40岁，好像全身最先“稳不住”的就是血糖。米饭不敢盛满，水果挑着吃，甜食更是多一口就担心。糖尿病人更累，顿顿饭后紧盯着血糖仪，生怕餐后血糖降不下来。
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身体有这5种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好
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近期，多款含奥拉氟的儿童牙膏热销，备受家长追捧。其单支售价高达30元至40元，部分产品售价接近60元。
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熬夜加班时的奶茶、重油重辣的外卖，聚餐推杯换盏时的酣畅……日常里一次次的放纵，看似是短暂解压，实则是在加重胰腺负担，一场凶险的“腹腔海啸”可能正悄悄酝酿。
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女子健身不当，居然“脑子漏水”了
专家称爆发力动作让“水床”破裂，导致脑脊液漏出
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不少消费者选购食品时认为“配料表越短，食品越健康”。食品领域相关专家提醒，食品安全与配料表长短无关，消费者需理性甄别部分营销与伪科普内容，警惕被刻意催生的“配料表焦虑”。
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双脚是全身健康的“放大镜”！快看看你的脚，有这5个症状可能是疾病发出的信号！
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肥胖影响着全身多个器官或系统。但是，很多人即使体重下降，依然面临疲劳、平台期、反弹等困扰。上海的内分泌代谢科专家此间接受采访时解释，慢性炎症是一个不应被忽视的问题。
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同样的年龄，为什么有的人显老，有的人显年轻？以往我们可能觉得是跟保养、基因等因素有关
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2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。
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没熟透的豆角会产生什么样的有毒物质？效仿这种依靠呕吐、腹泻的极端偏方减肥，又会诱发哪些健康问题？
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每天早晨的第一泡尿，可能比你想象得更有“故事”。它不仅是我们身体代谢的“晴雨表”，还隐藏着许多健康信号。你是否注意过它的颜色、气味或状态？
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近期，南京市第一医院接诊了多位痛风患者，经查问病史，不少患者发病前都曾有过“烧烤+啤酒+海鲜”这样组合的饮食史。
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本研究证实，夜班工作引发的昼夜节律紊乱在小鼠模型与人群受试者中均与血压升高存在关联。
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