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预防远比治疗更重要。金屹恒建议,日常照顾幼儿时,应避免单手牵拉孩子手腕或前臂。

2026/2/10 14:06:16  

五十多岁喝牛奶好还是喝奶粉好?中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任医师左小霞建议,可根据自己的需求,按需购买牛奶或者奶粉。

2026/2/10 14:05:16  

 立春这天,民间有“打春”“咬春”“踏春”等丰富的风俗文化。古时,人们会吃“春盘”,摆上时令蔬菜、果品,比如韭菜、生菜、萝卜等,卷在薄饼中吃。

2026/2/10 14:04:27  

皮肤瘙痒对于大多数人来说,可能只是挠一挠就能解决的事情。但对于慢性肾脏病患者来说,瘙痒却是一种难以言说的痛苦。

2026/2/10 13:05:55  

规律的身体活动已被证实是预防和管理慢性非传染性疾病的重要手段,但全球“运动不足”问题普遍存在。

2026/2/10 13:05:05  

血管一旦堵塞,不同部位的“交通中断”会引发不同的健康危机。

2026/2/10 13:01:38  

俗话说“病从口入”,癌症与饮食的关系非常密切。

2026/2/10 9:46:31  

血脂高,症状通常不是很明显,但它很容易在悄无声息的情况下,偷偷“糊住”一根又一根血管。在医生眼中,“早晨起床后”是高血脂容易露马脚的时刻,一些不起眼的症状其实提示血脂超标了。

2026/2/10 9:45:32  

2月份春节假日期间人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示:2月份春节假期期间,需做好防寒保暖,需关注流行性感冒等其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒胃肠炎、食源性疾病和一氧化碳中毒等

2026/2/10 9:44:06  

肝细胞癌是全球范围内致死率最高的恶性肿瘤之一,也是近年来增长最快的癌症相关死亡原因。

2026/2/10 9:42:47  

对环境威胁做出的行为适应对于生存至关重要,并且需要迅速调动能量储备。杏仁核负责协调对威胁的行为适应,但关于其在支撑代谢适应方面所起的作用却知之甚少。

2026/2/10 9:41:53  

哺乳动物的器官会持续不断地产生和消耗循环中的代谢物,以维持机体的健康和生存。然而,这一基本过程的全貌及其受到饮食和疾病的影响情况尚不明确。

2026/2/10 9:40:44  

春节假期将至,旅客将通过高铁、飞机、自驾等多种交通方式踏上返乡之路,与家人团圆。长途旅行中,久坐、睡眠碎片化、环境嘈杂等因素易透支精力,让我们学习几招旅途休息技巧,告别疲劳感。

2026/2/9 15:10:52  

春节假期将至,旅客将通过高铁、飞机、自驾等多种交通方式踏上返乡之路,与家人团圆。春运期间人员流动密集,出行途中需要警惕哪些健康安全风险?

2026/2/9 15:10:03  

近日,话题“不要长期待在地下车库,小心1类致癌物氡(dōnɡ)气”引发关注。到底什么是氡气?日常该如何防护?

2026/2/9 15:08:57  

临近春节,一款新奇的“黑草莓”悄然上市,每斤售价高达300元,刷新了草莓品类的价格“天花板”。不少人好奇,这款“黑草莓”有啥特别之处?为何卖得这么贵?

2026/2/9 15:07:29  

水果是公认的健康食物,不仅能满足口腹之欲,还可以增加维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。

2026/2/9 14:58:04  

立春刚过,但在东北似乎还没有感受到春的脚步。这两天,哈尔滨的最低气温依然在零下20摄氏度左右。严寒没能阻挡游客赏冰玩雪的脚步。在感受北国风光的同时,做好保暖同样重要。

2026/2/9 14:57:29  

寒假一到,不少家长的“甜蜜烦恼”也随之而来,孩子不用早起,三餐作息紊乱,户外活动时间锐减,追剧、游戏还嘴巴不停,不知不觉“小肚腩”就悄悄冒出来。

2026/2/9 14:56:10  

引起超重肥胖的因素除生活水平提高、生活压力改变等传统因素外,“食物噪音”——这种脑海中持续出现的吃东西的念头,正成为肥胖的隐形推手。它悄然改变着我们的饮食模式,使体重管理面临新的挑战。

2026/2/9 9:17:20  

寒假已至,年味渐浓,假期与亲朋好友聚会放松之时,千万别忘了在我们最日常的生活场景和活动中,潜伏着一个隐形的“杀手”——一氧化碳。

2026/2/9 9:16:39  

黑芝麻的钙含量确实很亮眼,约780毫克/100克,差不多是牛奶的近8倍,有的纯芝麻糊的钙含量更高。

2026/2/9 9:13:14  

老视俗称“老花”“老花眼”,是指随着年龄增长,眼睛睫状肌力量减弱、晶状体硬化,导致眼睛调节力出现生理性衰退,从而出现近距离用眼问题的一种现象。

2026/2/9 9:12:31  

张弩教授团队分别在国际顶尖期刊《自然》(Nature)和《细胞》(Cell)上在线发表重要研究成果。

2026/2/9 9:09:56  

视网膜动脉就像眼球的“生命线”,一旦发生栓塞,视网膜细胞会快速受损,患者常表现为单眼突然“黑蒙”、视力在数分钟内降至光感甚至失明,且无眼红、眼痛等前兆,容易被忽视。

2026/2/8 10:22:00  

花费400万元,不用挥汗如雨的锻炼,只需注射大量玻尿酸,便能在胸腹处塑造出清晰的肌肉线条——某博主在社交平台的分享,将“玻尿酸注射腹肌”这一医美新现象推至公众视野。

2026/2/8 10:21:14  

良好睡眠质量通常表现为入睡时间在30分钟以内(6岁以下儿童在20分钟以内);夜间醒来的次数不超过3次,且醒来后能在20分钟内再次入睡;醒来后感到精神饱满、心情愉悦、精力充沛、注意力集中。

2026/2/8 10:18:22  

“年廿八,洗邋遢”是广东的春节传统习俗之一。不过,对于过敏人群而言,清扫过程中扬起的尘螨、霉菌等易引发打喷嚏、皮肤瘙痒甚至呼吸困难等症状。

2026/2/8 10:14:57  

春节假期,人们高油高盐饮食易增加血液黏稠度,冬季厚重衣物可能限制身体活动幅度,久坐久卧会进一步加剧血液循环不畅。

2026/2/7 10:54:11  

每年的2月4日是世界癌症日,今天我们来了解一下炎症和癌症的关系。提到癌症,我们总会想到遗传、烟酒、熬夜等这些诱因,但慢性炎症很少有人注意到。

2026/2/7 10:53:00  

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