|
心脑血管的“守护者”就藏在你家餐桌上，春节家宴别错过～但这几种肉最好别吃，吃不对真的很伤身！
|
|
|
周末睡个懒觉吧！研究发现，年轻人周末补觉，抑郁风险降低41%！
|
|
|
冰雪运动成为不少人冬季休闲的新选择，除了滑雪、滑冰，冬泳、户外徒步、登山等热度也在攀升。但冬季气温偏低、天气状况也更为复杂，户外运动的安全风险也随之增加。
|
|
|
此外，餐后可适度进行轻量活动，如参与清洁、与家人散步聊天等，以帮助消耗多余热量，避免体重增加和消化不良。
|
|
|
唐旭东指出，儿童在春节期间由于饮食失去节制产生积食，容易带来消化不良，甚至厌食。中医学经常讲小儿“脾常不足”，胃肠功能比较薄弱，加之春节好吃的东西太多，吃得又比较杂，所以产生食积。
|
|
|
春节即将到来，据多地医生反映，往年每逢春节后，前往医院就诊的带状疱疹患者数量显著增加，这与春节期间季节交替、过度劳累和生活不规律导致免疫力下降等因素密切相关。
|
|
|
春节假期临近，很多人因为放假改变生活方式。有人因走亲访友、出门旅游停用降压药物，有些老年人则认为“过年吃药不吉利”自行停药，还有人趁着放假进行食补养生或形象提升，这当中不乏一些健康“陷阱”。
|
|
|
春节期间，也应关注天气变化，根据气温变化适时增减衣物，定期开窗通风，保持室内空气清新；保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，规律作息，加强营养，进行适当的体育锻炼，增强抵抗力，避免长时间熬夜、暴饮暴食，确保广大市民过一个健康快乐的祥和年。
|
|
|
中国中医科学院西苑医院主任医师、脾胃病研究所所长唐旭东在会上介绍，对于小儿食积、厌食，中医强调“三分治疗七分养”，要结合年龄，分婴儿和幼儿、少儿进行分层级治疗。
|
|
|
你有没有过这样的体验：跑步冲线后，或者一组深蹲刚做完，明明已经停下来站着不动，大腿却开始不受控制地轻微颤抖，步伐变得僵硬而不协调，几乎可以直接去丧尸电影里当群演。
|
|
|
皮肤表面存在一层由皮脂膜、角质层及水分构成的“保护罩”，类似“三明治”结构，是抵御外界刺激的第一道防线。
|
|
|
尤其是肉类食物建议你别少了它是心脑血管的“守护者”还能帮你调节免疫力健脑、强健骨骼但加工肉、鸡杂、带皮的鸡脖鸭脖春节家宴最好别吃
|
|
|
英国Quadram研究所Paul Kroon教授团队在《化学通讯》发表的突破性研究揭示了石榴多酚中关键成分punicalagin如何精准阻断肠道菌群将L-肉碱转化为三甲胺（TMA）的代谢路径，为心血管疾病预防提供了全新分子靶点。
|
|
|
褶皱相关性皮炎也称皮肤褶皱处皮炎 (intertriginousdermatitis, ITD), 属于潮湿相关性皮炎中的一种, 又称间擦疹、摩擦红斑、褶烂或擦烂,是皮肤的皱襞部位由于温暖、潮湿、汗液刺激、互相摩擦等因素,致局部皮肤血管扩张充血引起的炎症反应。
|
|
|
逛平台买百合，收到的却是有毒水仙，还害得老人小孩中毒——近日，这则新闻登上网络热搜，让不少喜欢买鲜切花、鲜食材的人捏了把汗。
|
|
|
日常传图、分享文件的手机隔空投送功能，居然也会沦为“隔空投毒”的渠道。近日，话题“不法分子盯上隔空投送”持续发酵，这一隐藏在身边的安全隐患，让手机使用安全再次成为关注焦点。
|
|
|
“20岁后大脑就开始走下坡路”“35岁就该服老”这些流传甚广的说法，被剑桥大学研究团队发表在《自然·通讯》的最新研究彻底推翻。
|
|
|
年关将近，大家围坐在一起的“重头戏”往往离不开一锅“咕嘟咕嘟”的慢炖肉。慢炖的魅力在于，它不仅能把肉类变得酥烂软糯、入口即化，更像是一场风味的化学反应，让香气在时间的催化下层层递进，愈发浓郁。
|
|
|
春节前的大扫除是迎接新年的重要仪式，但在我们挥洒汗水清洁家园时，可能正悄悄唤醒一位“看不见的健康刺客”——扬尘。
|
|
|
春节期间，有些人会因走亲访友、出门旅行停用降压药物，也有些老年人认为“过年吃药不吉利”“天暖了血压会降”而自行停药，中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏介绍，这些做法都不可取。尤其老年人擅自停用血压调节药可能在短时间内诱发严重心脑血管事件。
|
|
|
2025年9月，一篇发表在《美国国家癌症研究所杂志》上的研究显示，使用直发剂/化学烫发剂可能会大幅增加多种癌症风险。
|
|
|
据悉，带状疱疹俗称“蛇缠腰”“缠腰龙”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。50岁以上为易发人群，年龄越大者越容易患病，病情也更严重。
|
|
|
近日，有一条新闻引发网友关注：河南郑州一名6岁女孩跟随家人对老家房子进行清扫，随后就开始持续发烧。经医院检查，发现其脑部被真菌侵蚀出很多个“空洞”。
|
|
|
在网上，我们能搜到各种各样的擦窗神器，有些类似于安装了加长拐弯把手的拖把，还有些是利用磁铁的吸力把内外两片清洁部件固定在一起实现内外同时清洁的。
|
|
|
春季吃豆腐好处多多，它富含大豆异黄酮与植物蛋白，低脂且无胆固醇，有益心脏健康。其中的大豆异黄酮对雌激素水平还有双向调节作用，可帮助预防乳腺癌。
|
|
|
吴佳解释，北方冬天超市里温度偏高，生鲜食材(如现杀鱼类)放置时间长了容易变质；而冷冻制品需靠全程冷链来保障肉质鲜美与食品安全
|
|
|
春节将至，团圆欢聚时如何守护健康？就社会关切，相关领域专家在国家卫生健康委10日举办的新闻发布会给出了科学健康的指导。
|
|
|
春节期间有些人会因走亲访友、出门旅游停用降压药物，也有些老年人认为“过年吃药不吉利”“天暖了血压会降”而自行停药。
|
|
|
冬去春来，本该是万物复苏的时节，但实际上，这个时期正是心脑血管疾病的"高危窗口期"。
|
|
|
俗话说，“每逢佳节胖三斤”，春节团聚，餐桌上的美食比平日增多，甜品零食的诱惑也不少。该如何享受美食的同时又控制好体重成为了许多人关心的话题。
|
|
