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专家推荐：合理的中等强度有氧运动，包括快走、慢跑、骑车、游泳、跳舞、乒乓球等是较好的选择。
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近日，四川成都一名56岁女性因反复右上腹疼痛就诊，被诊断为胆囊结石伴急性胆囊炎，转入四川大学华西医院。
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秋季是中医理念中顺应时令、调养身心的关键时节，也是润肺护肺、调理肺气的“黄金期”。
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日常饮食中，除了能被直接看到的食用盐之外，许多调味品如酱豆腐、咸菜、酱油、蚝油等也含有大量钠盐，容易导致摄入超标。
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脾胃源性口臭的根源则在脾胃内部，由脾胃运化失常、饮食积滞、胃火上炎引发，持续时间长，清洁口腔不可缓解。
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“淋了场雨，以为是普通感冒，结果是脑膜炎，差点丢了性命。”社交平台上，这样的分享引发不少关注。
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秋冬流感季已到，呼吸道疾病进入高发期，流感病毒也随着冷空气悄然活跃起来。
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现在功能饮料在各大超市都很常见，很多人会认为它们比普通甜饮料更健康，也是打工人被迫熬夜时的精神支撑。
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膝盖完全不弯，身体没有缓冲，软骨、半月板、韧带反复受力，体重越大损伤越明显。
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儿童、65岁以上老人、孕产妇、慢性病患者以及免疫力低下人群是流感重症高危人群。
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太阳光向地面输送的主要是短波辐射，地面被加热后以长波的形式向低层大气辐射热量，之后大气也被加热
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北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师 吴迪：如果你是科学控制体重，不会影响生长发育。
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你以为在养生，其实在养结节！蒲公英泡水、忍着不叹气……你中了几条？
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曾被认为是中老年人专属的养生方式，为何成了年轻人的新选择？
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上热下寒不是什么小毛病，它是身体气机逆乱、寒热失衡的信号。拖着不调理，可能会由表及里、越拖越重。
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《中国居民膳食指南(2022)》明确：碳水化合物提供的能量，应占每天膳食总能量的50%～65%。
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深秋到来，早晚温差加大，在门诊中，许多患者出现鼻塞、流涕等症状，究其原因，竟然是脚踝受凉。看似毫无关联的两个部位，为什么会有这样的联系？
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降温了，不少人又从衣柜中翻出温暖的摇粒绒外套。不过最近网上流传一种说法：清洗摇粒绒衣物会释放大量微塑料纤维。
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俗话说“一白遮百丑”，不少人为了美白，会刻意避开深色食物，那么，做菜经常用到的酱油，会不会导致皮肤长黑点、出现色素沉着？
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近日，“原来贡菜竟然是莴笋”话题引发热议。火锅里吃起来嘎嘣脆的贡菜，到底是不是晒干的莴笋？
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曾经被控糖人群“避之不及”的白砂糖，最近却成了“香饽饽”？网友呼唤：把配料表中的白砂糖还给我们。
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首都体育学院体医融合创新中心教授郭建军表示，“零食运动法”是把运动化整为零，利用一天里的时间和空间缝隙，见缝插针地动起来。
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你知道吗？搓脸又叫“干洗脸”。如果能找准穴位，“干洗脸”不仅可以延缓衰老、提神醒脑、调畅气血，还可以消除脸部水肿哦~
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岳伟介绍，“中风120”是一种简便的脑卒中早期识别方法，分别对应“一张脸”“两只胳膊”和“聆听语言”。
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很多人习惯把车停在树下，车门把手、车窗上落上鸟粪是常有的事。鸟粪干了以后，用干纸巾随手一擦，也没太当回事。
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每年10月是全国“敬老月”。随着秋冬换季，老年人容易出现呼吸道感染、皮肤干痒、睡眠不好、关节不适等健康问题。
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胃肠肿瘤是我国高发恶性肿瘤，许多消化道早癌早期几乎“悄无声息”，患者一旦出现明显不适往往已到中晚期。
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出院后第106天，家属通过平台反馈：付先生最近胸闷比之前更频繁，全身没力气。
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王媛接诊过一名大学毕业生。求职期间他休息不足，发烧后误以为只是普通感冒，于是自行服药。
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刷牙并没有“标准答案”！只要能有效清洁牙面，同时不磨损牙体、不损伤牙龈，就是适合你的刷牙方法。
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