“今年7月15日入伏，8月23日出伏，三伏天共计40天。这是全年气温最高、阳气最盛的时段，也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前，在国家中医药管理局举行的2026年中医药健康促进系列发布会上，该局中西医结合与少数民族医药司副司长董云龙说。

董云龙介绍，“冬病夏治”是中医“治未病”理念的具体体现。这一理念源于《黄帝内经》，历经2000多年发展，逐步形成“未病先防、已病防变、瘥后防复”的理论体系。三伏贴便是这一体系的经典外治手段之一。

广东省中医院主任医师、副院长杨志敏表示，三伏贴依据中医“春夏养阳”理论，在夏季阳气最盛时，将温热药物贴敷于特定穴位，以驱散体内潜伏的寒邪。

“它特别适合那些‘冬天重、夏天轻’的疾病。”杨志敏介绍，三伏贴主要适应人群包括慢性呼吸系统疾病患者、寒性关节疼痛患者和虚寒性消化系统疾病患者等。

同时，杨志敏强调，三伏贴并非人人适用，以下四类人群需特别慎重。一是正处于急性感染期的患者，如感冒、急性咽喉炎、肺炎等疾病患者。得这些病时，身体外邪正盛，使用三伏贴无异于“火上浇油”。二是皮肤敏感或有皮肤病的人群，这些人容易对贴敷药物过敏。三是孕妇及2岁以下婴幼儿。四是阴虚火旺体质者，这类人常有口干舌燥、手足心热、盗汗等表现，体质本身偏热，再用三伏贴会加重内热。

专家特别提醒，普通公众是否适合使用三伏贴，不应凭自我感觉或根据网络信息自行判断，要前往正规医疗机构，由专业中医师进行体质辨识或评估。

北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋介绍，三伏贴一般在初伏、中伏、末伏的时候进行贴敷。每一伏的第一天，是贴敷的最佳时机。如果因出差、生病等原因错过初伏，中伏甚至末伏仍可以贴敷。

刘洋指出，三伏贴并非一次见效，通常需要连续贴敷三年，才能取得稳定而持久的疗效。