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做闲暇时光的深耕者

 2026/6/29 9:06:37 《科学时评》 作者:北京青年报 杨维立 我有话说(0人评论) 字体大小:+

如今,越来越多年轻人将闲暇时间交给内心的热爱。近日,中国青年报社会调查中心联合问卷网进行的一项有1334名青年参与的调查显示,闲暇时间里,八成(80.1%)受访青年有坚持半年以上的爱好。生活美学类(48.1%)、运动养生类(39.5%)、休闲文娱类(37.0%)是受访青年的三大类爱好。此外,还包括技能精进类(19.7%)等。

当下,越来越多年轻人在职场之外的闲暇时光,默默深耕自己的爱好。从旅行探店,到烹饪烘焙;从手工创作,到养植花草……爱好如繁星,各不相同,相同的是点缀了生机盎然的生活天空,让人们平凡的日子过得诗意盎然。这显然是可喜的景象,它既体现了年轻人的业余生活更加精彩,他们的心智更加成熟,也从一个侧面彰显了社会的文明进步。

时间是最公平的,你的心在哪,时间在哪,行动在哪,收获就在哪。报道中提到的一个例子颇具代表性:在北京从事互联网后端开发的杨默,坚持每周至少3天骑车通勤,周末有时间到郊外徒步。因为坚持骑车和徒步,所以杨默感到自己精力充沛、元气满满,正如他所言:“看似平凡的爱好其实不平凡,它是我们做出成绩的底气。”放眼当下,无数年轻人像杨默一样利用闲暇时间培养爱好、深耕爱好,在自己的热爱中慢慢沉淀、踏实“生长”,不仅收获了身心健康,也无形中提高了工作效率。

现实中,不乏一些人曾经才华横溢、豪情万丈,但自从进入职场后,将大把的闲暇时间用于搞应酬、玩手机之类,沉溺于玩乐,浑浑噩噩地度日,日复一日、年复一年,随着时间流逝,最终使自己日趋平庸、一事无成,只留下一声叹息。

而真正厉害的人,早就在闲暇时光里,为自己的未来铺好了路。前不久,河南大叔苏小锋带着他的故事登上央视《遇见你》栏目,许多网友为他点赞。2017年,他从老家来到杭州一处建筑工地做杂工,此后9年间,他白天搬砖抽水,晚上挑灯刷题,先后拿下13本专业技术证书,并完成中专和大专课程。如今,苏小锋担任管理40余个工地的安全监督员,月收入过万元,还带动了30多名工友一起学习。网友称他为“逆袭范本”,而他自己说得实在:“学习的苦是苦中带甜。”

古往今来,利用业余时间成就精彩人生的例子不胜枚举,一再证明一个朴素的道理:业余时间的利用,决定人生高度。那么,我们该如何利用闲暇时间?苏小锋等人的故事给我们带来了丰富而有益的启示:

其一,锐意进取是最美的人生状态。无论八小时内外,我们都要常怀律己之心,对自己高标准、严要求。始终保持锐意进取、迎难而上的奋进姿态,做到有所为、有所不为。

其二,日就月将是最好的成长方式。坚持以积累为基、以热爱为帆、以自律为桨,让“心之所向”变成“行之所往”,做到每天进步一点点,耐心等待厚积薄发。

其三,“一技在手”是立身立业最大的底气。坚持深耕自己的爱好,尤其是要精进技能,不断放大“一技之长”,提升自己的职业竞争力,从而让人生的选择更加多元。

当然,倡导“技能精进”不是对其他类型爱好的否定,每个人的起点、境遇不一样,爱好不同纯属正常,只要是健康的爱好都值得尊重和肯定。需要强调的是,深耕爱好只能出于内心的热爱和自觉追求,而不是勉为其难的盲目跟风。生活,从来不会亏待每一个努力向上的人。

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